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喝酸奶不必刻意限量 肠胃较弱放温再喝(图)08-26
资料图表：哪些人最应该喝酸奶？中新社发 图宝 摄　　超市里种类繁多的酸奶让人看花了眼，商家纷纷推出各种添加了“益生菌”的酸奶。针对混乱的“益生菌”大战，您怎样才……
你好很高兴认识你06-28
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女性尔立之年健康隐患多02-12
    女性到了尔立之年外表似乎非常健康，但其实身体的一切机能却在成熟和衰老之间徘徊。如果你30岁还在拼命消耗青春，身体就会向你发……
汽水喝多骨质疏松10-24
汽水解渴又清凉，但是我们也知道它是减肥的大星，因为汽水所含热量很高，另外，你可能不知道，年轻女孩如果爱喝汽水，将来患上骨质疏松症的机会较高。 　　根据纽约长岛……
“问题少女”体内应激性激素少10-24
一项研究发现，有好斗、逃学等不良行为的“问题少女”，其应激性激素皮质醇的水平要比其同龄人为低。 　　该项研究由美国宾夕法尼亚州匹兹堡大学医学院的凯思琳·芭爵博士……
如何应对“红色困扰”10-24
月经，是女孩子生理发育到达到特定阶段后，年轻的子宫内膜在卵巢分泌的性激素的直接作用下，周期性地出现剥脱出血现象的过程。正常月经初潮宣告了身体的质变，标志着一个正……
如何应对“红色困扰”10-24
月经，是女孩子生理发育到达到特定阶段后，年轻的子宫内膜在卵巢分泌的性激素的直接作用下，周期性地出现剥脱出血现象的过程。正常月经初潮宣告了身体的质变，标志着一个正……
少女变声期的饮食10-24
   人人都希望自己有副好嗓子，因为它能给人增添几分亮色。试想一位身材窈窕、容貌娇美的少女语音变得粗哑，那该是多么不愉快的事。为了有一副好嗓……
白领丽人日常膳食调10-23
白领丽人拥有着让人羡慕的工作环境、优厚薪金。殊不知她们每天都面临着巨大的压力。白领们工作及社交活动都十分频繁。所以就更应注意做好日常膳食调理工作。　　一、健脑饮……
青春期少女营养清单10-23
青春期的女孩子正处于生长发育的关键阶段，因此营养上一定要注意： 　　1、青春期的女孩子，对热量的需求较大，她们每天需要的热量为2600-2700卡，要比成年人多……
鸡蛋牛奶，痘痘的元凶？10-23
就痤疮（痘痘）的发病原因，记者电话咨询了上海几位皮肤科和内分泌科专家。他们共同认为，痘痘的发病原因是多方面的。一般认为在青春期里穴包括女性雪由于雄性激素分泌增加……
青春期闭经会影响婚育么10-23
青春期闭经会影响婚育吗  妇产科医生　　　闭经会给少女带来很大烦恼，她们的烦恼主要是涉及到能否结婚，婚后能否生孩子。 总的说，闭经的女性都能结婚，但在……
将哮喘终止在青春期前10-23
虽然哮喘病没有特定的高发年龄和性别倾向，但大约30%～40%的女性哮喘发作常在月经来潮前后一周出现或原有病情加重。　　十二岁的小蔓不记得多久没有顺畅地呼吸过了，……
一汤一酒 给你红颜10-23
  对于女人来说，红酒和汤其实是最好的化妆师。    一是煨汤    乌鸡最佳，用砂锅微火……
花样年华“花样”多10-23
    中小学生正处在生长发育的关键阶段。女孩在8～11岁，男孩10—14岁开始进入青春期，其身高、体重等生长发育速度突然加快，约……
青春期如何摄取营养素10-23
  根据调查，我国青少年每日营养素的摄取量中，最容易缺乏钙、维生素B2、铁及热量，为了避免营养摄取的不均衡，影想到青春时期的发育，在饮食方面应作如下的……
女性冬令食补 因人而异10-23
女性在冬令进补中与其服用大量补品，还不如先从食补开始。根据不同的体质，分为四种不同的食补方法： 　　平补：不论健康人或病人都可以食用。可以帮助维持健康和生命：如……
少女青春期宜补铁 .10-23
青春期是人生过程中生长发育最旺盛的时期，是由儿童向性成熟期过渡的时期，一般指的是13～18岁的青少年。这个时期是生长发育的第二个高峰，生长速度约为前一时期的2倍……
口腔溃疡，多吃藕.10-23
口腔溃疡患者需注意口腔卫生，每次进食后，可用盐开水、生理盐水漱口，也可用药物漱口液，防止因食物残渣加重继发感染。 　　秋风起，刮走了笼罩一夏的湿气。一个痛快的长……
菜花营养美味还治咳嗽10-23
菜花是一种深受广大老百姓喜爱的蔬菜，最早起源于欧洲地中海沿岸，有白绿两种，绿色的又叫西兰花。菜花不仅品质细嫩、味道鲜美，食后也极易消化吸收，而且含有十分丰富的营……
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